„Długotrwałe przebywanie na słońcu może być przyczyną powstania zaćmy, a w ekstremalnych przypadku spowodować uszkodzenie siatkówki. Promienie słoneczne mogą także spowodować powstanie raka skóry, powieki oka czy spojówki. W zaawansowanym wieku może nastąpić zwyrodnienie plamki żółtej, czyli uszkodzenie siatkówki, które może prowadzić do ślepoty. Nieodwracalne uszkodzenie wzroku może nastąpić przy wpatrywaniu się prosto w słońce. Może zostać naruszony także obszar najostrzejszego widzenia, a na siatkówce powstanie blizna“ ostrzega Pavel Stodůlka, prezes sieci klinik okulistycznych Gemini.

Około 97 procent Czechów w czasie słonecznych dni używa okularów przeciwsłonecznych. Często zapomina się jednak o ochronie wzroku dzieci. „Już małe dzieci, których oczy jeszcze się rozwijają, powinny chronić oczy przed promieniowaniem UV. Na rynku dostępne są okulary przeciwsłoneczne nawet dla najmniejszych dzieci. Bez przymierzania nie da się jednak sprawdzić czy wielkość jest odpowiednia, dlatego nie polecam kupowania okularów przez internet. Ważne jest, żeby oprawki nie uciskały za uszami i dobrze trzymały się na nosie. Okulary powinny wystarczająco zakrywać oczy z wszystkich stron, powinny być lekkie, a rzęsy nie mogą dotykać szkieł. Większość rodzajów okularów przeciwsłonecznych można dopasować tak, żeby leżały idealnie“ powiedział Pavel Stodůlka.

Bardziej niż na cenę i design powinniśmy w czasie zakupów skupić się na filtrze UV. Decydującym faktorem nie jest kolor szkieł. „Nawet jasne okulary przeciwsłoneczne mogą wystarczająco chronić wzrok przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Ciemne szkła bez odpowiedniego filtra mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Za ciemnymi szkłami źrenica się rozszerza, a oczy niechronione filtrem UV absorbują więcej szkodliwych promieni, które mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia wzroku. Kategoria filtra słonecznego, zarówno w przypadku okularów dla dorosłych, jak i dla dzieci, określana jest numerem od zera do czterech. Uważa się, ze czym wyższa kategoria filtra, tym soczewka jest ciemniejsza i przepuszcza mniej światła. W okresie letnim najczęściej używa się okularów kategorii trzy – niezależnie czy mówimy o okularach dla dzieci czy dla dorosłych“ tłumaczy ordynator zlińskiej kliniki okulistycznej.

Jedne okulary przeciwsłoneczne nie wystarczą. Przykładowo w mieście, w czasie uprawiania sportu czy nad morzem powinnyśmy używać innych okularów. Przez zakupem warto najpierw zastanowić się, gdzie najczęściej potrzebujemy okularów. „Do użytku codziennego wystarczą okulary o brązowym zabarwieniu, ew. szare czy zielone. Przy ostrzejszym świetle lepiej wybrać ciemne szkła. Rozjaśniające żółte czy pomarańczowe odcienie są idealne w czasie biegania, jazdy na rowerze czy na nartach. Kierowcy powinni zdecydować się na szkła z filtrem polaryzacyjnym, które tłumią oślepiające refleksy np. na mokrej jezdni czy od samochodów jadących z naprzeciwka“ opisuje Pavel Stodůlka.

Problem z wyborem okularów przeciwsłonecznych mają przede wszystkim te osoby, które noszą okulary dioptryczne. Na jakiś czas problem można rozwiązać używają soczewek kontaktowych, choć niestety nie wszyscy czują się w nich komfortowo, a noszenie soczewek przez długi czas nie jest dobre dla oczu. Idealne rozwiązanie to operacja laserowa, w czasie której pacjent skoryguje dioptrie – wtedy wystarczą już tylko okulary przeciwsłoneczne.