22.7.2022
Niektóre aktywności związane z letnim wypoczynkiem mogą stanowić zagrożenie dla naszego wzroku. W związku z tym oczy należy chronić i zapobiegać w ten sposób niepożądanym stanom zapalnym i urazom. Jakie zagrożenia na nas czyhają podczas pobytu nad wodą?
Okulary pływackie stanowią dobrą ochronę dla oczu bez względu na to czy pływamy w naturalnym akwenie czy w basenie z chlorowaną wodą. W ten sposób chronimy oczy nie tylko przed podrażnieniem lecz również przed stanem zapalnym spojówek lub w gorszym przypadku rogówki. Dobrze dopasowane okulary ochronią oczy przed wszelkim zanieczyszczeniem i bakteriami. „Pływanie w wodzie z duża ilością sinic może wywołać u człowieka stany zapalne spojówek lub rogówki. Może to doprowadzić nawet do trwałego uszkodzenia wzroku a samo leczenie takich schorzeń bywa skomplikowane. Najbardziej narażone są w tym przypadku małe dzieci, ludzie w podeszłym wieku, kobiety w ciąży oraz osoby używające soczewek kontaktowych – zaznacza doktor Pavel Stodůlka.
Przed wejściem do wody należy też pamiętać o wyjęciu soczewek kontaktowych. Zwłaszcza latem należy poświęcać tej kwestii sporo uwagi. Pod soczewkę może się łatwo przedostać jakaś bakteryjna lub wirusowa infekcja. W związku tym zalecane jest korzystanie z jednodniowych soczewek, które można po wyjściu z wody wyrzucić. Przed szkodliwym promieniowaniem UV można chronić się z kolei okularami przeciwsłonecznymi, minimalnie z filtrem UV 400.
Podczas pływania do oka może przedostać się jakieś ciało obce, np. ziarnka piasku. Nie należy wówczas przecierać oczu, ponieważ nawet niewielkie ziarnko może oko nieprzyjemnie zadrapać – podsumowuje dr Stodůlka. Po wyjściu z wody najlepiej od razu zakroplić oczy sztucznymi łzami lub bieżącą wodą pitną.
