9.7.2026
Léto, slunce a osvěžující koupání k prázdninové pohodě prostě patří. Ať už nedáte dopustit na venkovní bazény, dáváte přednost přírodním rybníkům, nebo zrovna balíte kufry k moři, vaše oči dostávají v létě zabrat víc, než si možná myslíte. Zarudnutí, pálení nebo řezání po koupání nepovažujte za pouhou „drobnost“. Podrážděné oko může být náchylnější k infekcím, které mohou bez včasné léčby vést k závažnějším problémům.
Na co si dát u vody pozor a jak své oči účinně chránit
Chlorované bazény
Každý typ vody představuje pro naše oči trochu jiné riziko. Například chlorovaná voda může narušit přirozený slzný film a způsobit pálení, zarudnutí nebo pocit suchých očí. U citlivějších lidí se mohou obtíže objevit už po krátkém pobytu v bazénu.
Přírodní koupaliště a rybníky
Stojatá voda je ideálním prostředím pro bakterie a jiné mikroorganismy. Koupání v zamořené vodě často vede k vážným zánětům spojivek či rohovky.
Moře
Mořská voda může také způsobit přechodné podráždění očí, zejména pokud si člověk oči promne nebo je již má vysušené. Typickými příznaky mohou být začervenání a pálení očí.
„Včasné řešení potíží je zásadní. Lidé často první příznaky podceňují a odbornou pomoc vyhledají až ve chvíli, kdy se stav zhorší,“ upozorňuje MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.
Plavecké brýle jako nejúčinnější štít
Otevírat oči pod vodou bez ochrany se obecně nedoporučuje a u lidí s alergiemi či očním onemocněním to platí dvojnásob. Nejlepší prevencí jsou kvalitní a dobře padnoucí plavecké brýle, které spolehlivě zamezí kontaktu oka s nečistotami, chlorem i mikroorganismy.
Nosíte kontaktní čočky? V létě buďte obzvlášť opatrní
Pro nositele kontaktních čoček představuje voda zvýšené riziko. Neměli bychom s nimi plavat v bazénu, ani v moři. Ve vodě se mohou na čočky zachytit bakterie nebo améby, které mohou způsobit velmi závažné infekce rohovky.
Zlatá pravidla pro čočky u vody
Pokud s čočkami ve výjimečných situacích přece jen plavete, dodržujte tyto 3 základní pravidla.
- Používejte výhradně jednorázové (denní) čočky.
- Pod vodou neotevírejte oči bez plaveckých brýlí.
- Ihned po koupání čočky vyhoďte.
První pomoc po koupání
Co dělat, když vás po dni u vody pálí oči?
- Propláchněte oči čistou vodou, abyste je zbavili případných nečistot a soli.
- Aplikujte umělé slzy. Oko zklidní, hydratují a obnoví jeho přirozený slzný film.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se objeví výrazná bolest oka, silná světloplachost nebo náhlé zhoršení vidění, neváhejte a navštivte co nejdříve očního lékaře.
Přejeme vám krásné a bezstarostné léto plné ostrého vidění!
